三盏红灯亮起，中国选手边建欣在北京残奥会女子举重60公斤级比赛中第一次试举134公斤失败。北京航空航天大学举重馆里的空气在2008年9月13日下午4：50这一刻令人窒息。

133.5公斤是这个级别的世界纪录，而边建欣的开把重量就是新的世界纪录。

“当时我把目标定了在更高的重量上所以轻视了这个重量，这是我的一个失误。”边建欣赛后如是说。

为了使她迅速冷静下来，教练李伟朴用冰镇矿泉水在她脸上不断揉搓，鼓励她一定要把握机会、相信自己。在教练和现场观众的加油声中，边建欣第二次试举以134公斤打破原纪录，并在第三次试举中以135公斤创造了新的世界纪录。

比赛结束后，她和教练紧紧地拥抱在一起。

千里马遇伯乐

1974年1月3日，边建欣出生在内蒙古自治区包头市一个普通的工人家庭。7个月大的时候被诊断为双下肢重度小儿麻痹症，从此失去了行走能力。1992年，职高毕业的她进入了包头市民政局下属的一家工厂，成为了一名车间工人。翌年，在工友的介绍之下结识了包头残疾人举重队的教练李伟朴。

“当时边儿（边建欣的昵称）还不到20岁。看她第一眼就觉得这孩子特别有灵性，而且很轻松就举起了杠铃，是个可造之材。”忆起15年前初见边建欣时的情景，李教练的眼神中依然透着欣喜与激动。

1993年11月，边建欣加入包头残疾人举重队，跟随李伟朴开始了白天上班晚上训练的业余运动员生涯。体重40公斤，每天的训练量却是2万公斤。

1994年3月，边建欣在李教练的带领下第一次走出国门，赴澳大利亚墨尔本参加世界残疾人举重锦标赛，一举夺得女子40公斤级举重3枚金牌，破了3项世界纪录。同年9月，她又在第六届远南残疾人运动会上以77.5公斤的成绩摘得该届运动会的首枚金牌。

经过国际、国内各种大赛的历炼，边建欣已成为女子举重40公斤级世界纪录的保持者。

“其实我心里很矛盾，不知是否应该坚持练下去。一方面，我想把握机会多参加比赛；另一方面又不想因为自己的行动不便成为教练的负担。李老师从来没有嫌我麻烦，只是鼓励我要专注比赛。从那时起，我就下定决心一定要比出成绩来报答教练，因为，是他改变了我的命运。”边建欣由衷地说。

坚持的理由

2000年悉尼残奥会，女子举重40公斤级首次被列为参赛项目。边建欣以第三次试举102.5公斤的成绩夺得该项目金牌，同时也是中国残奥历史上的第一枚女子举重金牌。

“第一次参加残奥会、为国家赢得历史上的第一枚女子举重金牌，同时还创造了新的世界纪录。在领奖台上的那种狂喜简直无法用语言来形容，”边建欣回忆道，“颁奖仪式结束后，我的脑子一片空白。奋斗了7年的目标终于实现了，人生突然失去了方向感。我们没有立刻坐大巴回残奥村，而是教练推着轮椅陪我走回去的。一路上我俩谁都没说话，因为知道彼此需要在沉默之中冷静下来，思考未来。”

为了实现超越自我的目标，最终，边建欣还是选择继续训练。

2001年，作为代表团中的唯一一名残疾人申奥形象大使，她在莫斯科见证了北京获得2008年奥运会和残奥会主办权的历史时刻。

“当时大家又蹦又跳的。我站不起来，所以只能不断挥舞两条粗壮的大胳膊，”她笑着说，“后来，每当我训练有所懈怠的时候，李老师就会问‘边儿边儿，还记得在莫斯科挥舞的大胳膊吗？’他是在激励我要在北京残奥会上好好表现。”

2004年的雅典残奥会，她以117.5公斤的成绩把自己保持的原世界纪录提高了7公斤，并夺得48公斤级金牌。2008年的北京残奥会，用她自己的话来说是“全程参与”——以火炬手的身份参加了上海站的传递；以护旗手的身份参加了开幕式护送国际残奥委会旗帜入场直至升旗的环节；最后以运动员的身份站在最高领奖台上。

从悉尼到雅典再到北京；从40公斤级到48公斤级再到60公斤级——34岁的边建欣在八年时间里完成了残奥会女子举重三连冠。

对于成功，她这样总结道：“我成功的秘诀在于良好的心理素质、过硬的技术水平和教练的悉心培养。我相信，真正的对手不是别人，而是自己。参加的比赛越多、取得的成绩越好，我对自己的自信心就越足。老实说，我也曾经因为身体上的残疾而看轻自己。但我所经历的种种已经是一笔宝贵的财富。”

金牌背后的意义

至今，边建欣仍保持着女子残疾人举重40、44、48、52和60公斤级这五个级别的亚洲纪录；48公斤和60公斤级世界纪录；在国际比赛上夺得数十枚金牌，四十余次破世界纪录；并且创造了只要参赛，自己所在级别项目的金牌决不旁落的全胜神话。

由于对中国残疾人运动的突出贡献，她曾被授予全国钢铁战士、全国劳动模范、全国三八红旗手、全国十佳运动员、全国优秀运动员、内蒙古十大女杰等荣誉称号，还获得全国五一劳动奖章和全国五四青年奖章。

然而，举重带给她的远不止这些。

15年的运动生涯中，边建欣共经历过4次大手术，身上有9处疤痕。由于常年累月的高强度训练，她的右肘关节无法伸直；传统的封闭式训练使她没有更多的时间和精力照顾未满3岁的儿子。

按边建欣的话说，体育教给了她很多东西——自信心越来越足；视野越来越宽；连英语水平都跟着突飞猛进。

“我记得很清楚，那是在1994年远南运动会的记者招待会上，一个外国记者让我用英文作首诗。可我当时真的什么都不会，实在是太尴尬了。从那以后，我就下定决心，一定要学好英语。”她回忆说。

从此，在保证举重训练的前提下，边建欣在内蒙古科技大学上了三年英语大专，并于1997年顺利拿到了文凭。

“我现在跟外国人沟通起来完全没有障碍，还给自己起了个英文名字叫Hilda，意思是‘战斗的女人’。”她笑着对记者说。

除运动员外，边建欣还身兼数职，其中包括内蒙古自治区包头市社会福利院副院长、内蒙古青联委员、十七大代表，等等。

“作为现役运动员，我不大可能像普通人一样去单位上班。所以退役以后，我要全身心地从事本职工作——我这个福利院副院长可不是挂名的。在单位，我以前主管康复中心和医务室，帮福利院的孤寡老人和孩子们办了几件实事，比如找企业赞助免费牛奶、空调、热水器，等等。现在我负责宣传和外联，争取为大家办更多的实事。”她认真地对记者说。

“在中国有8000多万残疾人，我很幸运能够被选为十七大代表，把一些关于残疾人工作的想法和建议带到会上供大家讨论，”她说，“我的其中一个提案就是有关无障碍设施的推广、建设和宣传的问题。无障碍设施是以人为本社会建设中的一部分，应该下大力气推广。无障碍设施建设全面、设计完善是一个国家经济发展和社会进步的标志。很多人不了解无障碍设施；一些粗心大意的人甚至直接把汽车、自行车停放在轮椅出入的地方或者盲道上。虽然各级政府都很重视而且是花大力气进行无障碍设施建设，但是任重而道远。”